Алкомарафон. Как не пострадать.

Приготовления до вечеринки.

Перед тем как направится на мероприятие (вечеринку) конечно же необходимо заехать домой. После приема душа, подбора одежды Вам нужно сделать правильный перекус. Макароны (спагетти и т.д.) из твердых сортов пшеницы или бутерброд с курятиной дадут организму силу противостоять алкоголю. Ароматы для вечера выбирайте с нотками табака или с древесным запахом. Не переусердствуйте со средствами для укладки волос, так-как на утро Вы вряд ли сможете их расчесать. Расстелите постель (поверьте вы будете себя благодарить за это), приготовьте на прикроватной тумбочке воду и аспирин.

После вечеринки.

Перед сном необходимо выпить не менее 3-х стаканов воды. Некоторые мужчины пьют аспирин непосредственно перед сном, после такой процедуры утренняя мигрень не появляется (но это не факт).

Утро.

Алкоголь вызывает обезвоживание организма, поэтому нужно пить много воды.

Принимаем контрастный душ, пьем воду. Английский завтрак, пьем воду.

Хорошего Вам самочувствия! Если знаете еще способы избавиться от похмелья, пишите в комментарии.

#Алкоголь #Алкомарафон #Похмелье #избавитсяот #утро #вечеринка #мужественность